笑いは心のビタミン♪

掲載日：2018.04.04

今日は水曜セルフリンパケア教室の日でした。(残念ながら写真はありません(^^;)

お休みされていたTさんが久しぶりに元気に参加してくれて嬉しかった.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

ヒップアップに効果的なお尻キュッキュッ体操？(説明しずらいので急遽命名してみました笑っ)　の時には　Aさんの高速キュッキュッ✨に皆　感動❤　す、素晴らしい✨

瞬時に足が軽くなる　⭕⭕⭕を使ったメニューや　ちょっと⭕⭕をするだけで　首がすごーく動かしやすくなったり㊙♡

皆さんの体が喜ぶメニューを考えることが　最近のやまぐちの楽しみでもあります✨

とにかく今日は楽しくて笑いヨガ状態のセルフリンパケアでした＼(^_^)／

もちろん　笑いながらもちゃんとやりましたよ(^_^)v

カラダはいつもふわふわにﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

やまぐちでした(*>∀<*)ﾉ