コロナウイルスに負けない!!

掲載日：2020.04.03

4月新年度がスタートしました。

何時もにない新年度スタートから3日が経ちました。

社会はコロナウイルスの渦です。

そんな中どこ吹く風かのように我が家のコーヒーの木は花を咲かせてくれました。

赤い実の付くのが楽しみてす。

こうして花を見ているとコロナの事なんか忘れてますが…

終息の見えないコロナウイルスとの戦いに不安を抱えて過ごす日々です。

もう～っストレスですよねー!!

コロナに負けない体力作りをしましょう

長芋、大根おろし、すりおろしたりんご。りんごはすりおろすと酵素倍増するそうです。

蜂蜜、生姜、黒酢をお湯で溶かして1日コップ1杯、身体を温め蜂蜜の成分がウイルスの壁を溶かして排泄しやすくしてくれるそうです。

今はこんな素朴な事がとても大切です。

しっかり食べてオシッコ、ウンチ出す。

良い水を飲んで良いお風呂でりしっかりと温まり体温を上げ免役力アップに心掛けましょう!!

そして良質な睡眠を取る。

電気でも磁気でもなくそして健康食品でもありません。自然です!!

自然治癒力、免疫力しかないようです。

こんなことを心掛けて自分を守って行きましょう!!