ｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟｹｱ教室☆再開✨
掲載日：2020.03.17
新型コロナウイルス感染拡大防止対策 による自粛のため 当サロンにおいても ｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟｹｱ教室をお休みにさせていただいてましたが 先週土曜日から
生徒さんの参加希望もあって 少人数制(元々少ないですが 更に少なく)で再開しました。
久しぶりのｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟｹｱ教室を終えて 生徒さんから 「あぁ～気持ちよかった～」「やっぱり 体が違う〜」って 声を聞いて そして終わった後の ピンク色に染まる頬をみて
血色のいいこと✨ まさに 心もからだもぽかぽかに(❁´ᗜ`❁)
体を動かして リンパ流して 体温上げて
免疫力アップ(´∀｀∩)↑age↑
それが1番の感染予防策ではないでしょうか？ コロナウイルスに限らず 風邪でもインフルエンザでも 何でもそう！
免疫とは 疫(病気)を免(免れる)と書きます。 病気を治すのではなく 病気を免れる… 病気にならない体を作ること まさに
予防なんです。
普段から そこを気をつけていれば こんなに騒ぐ事もないと思います。
仮にウイルスに感染したとしても 重症化しないで済むのではないでしょうか？
病気になってから気づくのではなく 病気にならないように もっと自分の体の声をきいてもっと 触れてあげましょう。
冷え性の方は できる限り運動してお風呂をしっかり入って 体温上げましょう！
毎日 テレビのニュースみて 不安になって ビクビク暮らすのではなく 好きな音楽聴いたり それに合わせて体動かしたり 歌ったり(*´□`*)～♪・｡♪*+o
そして よく笑うこと<( ¯﹀¯ )>ﾜｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯ~
コロナに負けるな！(ง°̀ﾛ°́)ง{ｳｫｰｰ
今週は 明日18日㈬ 10:00~11:30
19日㈭ﾅｲﾀｰ🌙*ﾟ18:30~ 20:00
21日㈯10:00~11:30
無理はしないでください。
もう〜体動かしたくて ムズムズしてる方 は お待ちしております٩(>ω<*)و
くれぐれも ご自身の体調とよくご相談されてから(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
久々の投稿（笑）
ボディ担当 やまぐちひろみ( ¨̮ )︎❤︎
※私は元気です✨ﾓﾘﾓﾘ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑